INGREDIENTES: – 250g de farinha de tapioca tapioca – 1 garrafinha de leite de coco light – 2 ovos – 1 xícara de açúcar demerara – 1 pitada de sal – 2 colheres de sopa de manteiga ghee – coco ralado grosso sem açúcar para decorar *Se fizer com a […]
INGREDIENTES: – 1 colher de sopa de cacau em pó – 2 colheres de sopa de fécula de batata (ou amido de milho) – 75ml de água – 3 colheres de sopa de agave (ou mel) – 200ml de leite de coco light Para servir, 4 xícaras de café. MODO […]
Brigadeiro de Agave
Aumentar o consumo de frutas e verduras não previne apenas obesidade, diabete, problemas cardiovasculares e alguns tipos de câncer. Uma pesquisa realizada pela Universidade de Otago, na Nova Zelândia, indica que esses alimentos são capazes de fornecer uma dose extra de sentimentos positivos. O estudo, publicado no periódico científico Plos […]
Frutas e verduras melhoram rapidamente o bem-estar emocional
O problema A gripe é uma infecção viral que afeta especialmente as vias aéreas e o pulmão. Para contraí-la, basta entrar em contato com secreções de pessoas infectadas. Após um espirro ou um beijo, o vírus Influenza se adere às células do aparelho respiratório do novo hospedeiro e passa […]
Gripe: vacina, sintomas e tratamento
Mudanças simples na rotina, como atividade física regular e a ingestão de alimentos ricos em ômega-3 e 6, são eficientes no combate aos indesejáveis sintomas físicos e psicológicos que antecedem a menstruação. Pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) e do Centro de Pesquisa em Saúde Reprodutiva de Campinas (CEMICAMP) […]
Faça as pazes com a TPM
Pense nas pessoas que estão com 65 anos ou mais velhas. Algumas delas estão enfrentando as dificuldades mentais habituais da velhice, como o esquecimento ou a diminuição da atenção. No entanto, outras conseguem manter-se mentalmente afiadas. Por que algumas pessoas mais velhas permanecem mentalmente ágeis, enquanto outras não? “Superagers” (um […]
Como atingir um “super envelhecimento”
Nos últimos anos, a Food and Drug Administration (FDA) emitiu vários avisos sobre os medicamentos para azia e gastrite. O alerta chama atenção ao uso prolongado e em altas doses, que tem sido associado ao risco de fraturas ósseas e de infecção por uma bactéria chamada Clostridium difficile, que pode […]
Enzimas digestivas no tratamento de refluxo e azia
O consumo exagerado de chocolate por crianças ou adultos, mais comum nos tempos de Páscoa, não causa somente o aumento do peso e a aparição de espinhas, já que os ouvidos sofrem com a ingestão em excesso da guloseima, pois causa o zumbido. Ao pensar na saúde dos ouvidos lembramos […]
Páscoa: Chocolate é um dos grandes vilões para a saúde ...
Projeto noiva em forma Além da preocupação com todos os preparativos de um casamento, a noiva também começa uma maratona cujo objetivo é perder medidas para entrar no vestido dos sonhos. Mas não é preciso sofrer para se chegar ao resultado, segundo a personal trainer Carina Rosin, criadora do Programa […]
Maio é o mês das noivas e ainda dá tempo ...
A carne de cordeiro superprecoce é uma tecnologia já consagrada no Estado de São Paulo É o que aponta a mais recente pesquisa do Instituto de Zootecnia (IZ) da Secretaria de Agricultura e Abastecimento do Estado de São Paulo sobre o perfil dos ácidos graxos que compõem a gordura da […]