Dicas de alimentação

Velhice
O envelhecimento do organismo é um processo biológico complexo que ocorre de maneira gradativa. Existem dois tipos de envelhecimento: o envelhecimento intrínseco e o natural, geneticamente determinado. Nesse tipo está presente a redução do suprimento de hormônios sexuais, alterações na produção da melanina, renovação celular comprometida e redução da capacidade […]

Nutrientes no envelhecimento cutâneo

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Confira! A nutricionista Orion Araújo ensina a fazer uma receita de brigadeiro funcional para quem não abre mão do doce, mas não quer exagerar. “Realmente, brigadeiro aumenta a sensação de bem-estar, aumenta o prazer, mas, pensando nisso, eu dei uma receita de um brigadeiro supergostoso, saudável, rico em antioxidantes e […]

Brigadeiro funcional com chia e leite de arroz.

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Manter uma alimentação balanceada é importante para todo mundo, independente do gênero, e isso todo mundo sabe. Quase tudo que você puder pensar como “saudável” tem algum benefício efetivo para a sua saúde, mas existem alguns ingredientes que trazem grandes vantagens para as mulheres. A nutricionista do Mundo Verde, Priscila […]

8 alimentos que fazem toda diferença para a saúde da ...

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Os vegetarianos, os veganos – que não consomem nada de origem animal – e os simpatizantes devem ficar atentos aos alimentos industrializados que têm surgido para acompanhar a tendência de restrição do consumo de carne dos brasileiros. Uma nutricionista e um pesquisador da Unicamp, em Campinas (SP), ambos veganos, alertam […]

Especialistas alertam sobre ‘gordices’ veganas disfarçadas de saudáveis

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Salada de Salmão Fumado com Ervas Tempo de Preparação: 10 Minutos Tempo Total: 10 Minutos Preparação: Fácil Ingredientes 1 alface cortada em juliana 400 gramas de rúcula cortada 150 gramas de salmão fumado 4 vieiras cortadas em fatias 100 gramas de cràme fraîche 70 gramas de ervas finas picadas (salsa, […]

Salada de Salmão com Ervas

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