Os compostos bioativos do chá são ótimos para a saúde, mas nem todo mundo se agrada do sabor. Calma, que nem tudo está perdido! Anote aí a receita do Suchá, uma bebida que aproveita dos benefícios da infusão para combinar com o sabor do suco. 🍓
Ingredientes
1 xícara de chá de hibisco
1/2 xícara de morango
1/2 xícara de abacaxi
Uma rodela de gengibre
Modo de Preparo
Bata tudo no liquidificador.
Este suchá além de ser diurético e antioxidante, também tem ação anti-inflamatória.
Fonte:VitaminasSundown