Alecrim: é uma erva normalmente usada para temperar e dar mais sabor aos alimentos, mais tem importantes propriedades que atuam no combate à obesidade. Para atingir este benefício pode ser consumida como chá, melhorando o metabolismo gástrico e intestinal. Chá Preto: é diurético e funciona como um inibidor de apetite natural, reduzindo […]
Termogênicos
O balanço energético de um indivíduo é determinado pela ingestão energética que se refere ao total de calorias ingeridas e balanço de macronutrientes e pelo gasto energético composto pela taxa metabólica basal, atividade física e termogênese dos alimentos. Dessa forma, o caminho mais seguro e comprovadamente eficaz para a redução do […]