Dicas de alimentação






A rotina agitada requer praticidade também na alimentação. Para não deixar os hábitos saudáveis de lado, é preciso ficar atento a alguns métodos de congelamento de produtos. Na lista dos alimentos que podem ir ao freezer, estão os legumes, verduras e temperos. A nutricionista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Ariane […]

Aprenda a congelar de maneira correta os alimentos





O termo antocianina é de origem grega (anthos, uma flor, e kyanos, azul escuro). As antocianinas são flavonoides que se encontram largamente distribuídos na natureza. Sabe-se que, depois da clorofila, as antocianinas são o mais importante grupo de pigmentos de origem vegetal e compõem o maior grupo de pigmentos solúveis […]

Antocianinas. Saiba mais sobre elas!


Ingredientes 300 ml de bebida de soja original Taeq 1 banana nanica orgânica Taeq congelada 4 morangos orgânicos Taeq 1 colher (sopa) de Alimento com Proteína de Soja Sabor Morango Silvestre Taeq 5 folhas de hortelã orgânica Taeq Adoce a gosto 3 cubos de gelo Folhas de hortelã orgânica Taeq […]

Shake de frutas com proteína de soja


  Referidas como vitaminas do complexo B, as oito vitaminas B – B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 – desempenham um papel importante em manter nosso corpo funcionando como máquinas bem lubrificadas. Estes nutrientes essenciais ajudam a converter os alimentos em combustível, o que nos permite ficar energizados […]

Os Benefícios das Vitaminas do Complexo B