Vitamina de colágeno e frutas

Além de ser uma deliciosa opção para café da manhã ou lanche da tarde, essa vitamina de frutas ainda nutre a pele de dentro para fora.

Pode chamar de smoothie ou milk-shake. Mas, aqui no Brasil, uma bebida à base de leite e frutas é conhecida mesmo como vitamina! Faz sentido? Com certeza, e essa receita assina embaixo. O leite reúne uma série de minerais, vitaminas do complexo B, e principalmente proteínas. Enquanto isso, a maçã e a laranja presentes aqui trazem vitaminas antioxidantes e anti-inflamatórias.

Para finalizar, contém colágeno hidrolisado, um poderoso aliado da resistência e elasticidade da pele. O resultado cremoso é a prova que além de vitaminada, uma mistura pode ser muito saborosa:

Ingredientes

1/2 maçã picada
1/3 xícara (chá) de suco de laranja
200 ml de leite desnatado gelado
1 porção (10 g) de Colágeno Hidrolisado Sanavita® Verão
Gelo a gosto

Tempo de preparo

10 minutos

Rendimento

1 copo

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos.

fonte:Sanavita.com.br

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