Ingredientes • 1 ovo • 2 colheres (sopa) de farinha de coco (ou farelo de aveia/ farinha de amêndoas) • 1 colher (sopa) de coco ralado sem açúcar • 1 colher (sopa) de cacau em pó sem açúcar • 1 scoop de Life Whey de sabor baunilha • 2 colheres […]
receita fitness
Ingredients 400 g filé de salmão 2 colheres de sopa suco de limão 2 dentes alho amassados 1 colher de chá ervas frescas 1 colher de sopa azeite de oliva 1/2 xícara alho poró cortado em rodelas finas 3 tomates picados 4 colheres de sopa cogumelos frescos picados 1/2 xícara […]